kem chống nắng tốt nhất

CÁCH CHỌN KEM CHỐNG NẮNG TỐT NHẤT
PHÙ HỢP VỚI TỪNG LÀN DA

 

1. Chỉ số SPF VÀ PA bạn cần quan tâm.

   SPF viết tắt của từ Sun Protection Factor là thước đo khả năng chống tia UVB trong nắng. Mỗi SPF bảo vệ da được khoảng 10 phút, chỉ số SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu. Để biết kem chống nắng tốt nhất hiệu quả trong bao lâu, bạn lấy chỉ số SPF nhân với 10 (Ví dụ SPF 15 = 15 x 10 = 150 phút = 2h30phút). Tuy nhiên không phải SPF càng cao càng tốt.

   PA viết tắt của từ Protection Grade of UVA đo khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu 4 giờ , vừa 8 giờ và mạnh 12 giờ.

   Bạn nên chọn loại kem chống nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA để da được bảo vệ một cách tốt nhất khỏi 2 tia UVA và UVB. 

 
 
kem-chong-nang-tot-nhat
 

2. Quan tâm tính chất của kem chống nắng

a)   Kem chống nắng vật lý- sunblock : Nguyên tắc hoạt động của kem chống nắng vật lý là phản chiếu hoặc khuếch tán các tia UVB, UVA trước khi chúng tác động được đến da với hai hoạt chất chính là Titanium Dioxide và Zinc Oxide như một tấm khiên kim loại, giúp ngăn chặn hoặc khúc xạ những tia UV, ngăn chúng đi đến bề mặt da.

   - Ưu điểm: Rất an toàn cho da, ít hoặc không gây kích ứng và bền vững dưới nắng.

   - Nhược điểm: Vì tạo một lớp màng bảo vệ nên nó sẽ để lại trên mặt bạn một lớp trắng xoá, để lâu gây cảm giác hơi bí và dễ gây bóng nhờn. đối với những bạn có da hơi ngăm thì kem chống nắng vật lý thì nhìn rất rõ lớp kem chống nắng trên mặt. Hiện nay với công nghệ hiện đại, thành phần của kem chống nắng tốt nhất thế hệ mới được cấu tạo từ vi hạt nên đã cải thiện được 1 phần nào nhược điểm trên. Những bạn gái hay trang điểm có thể che lớp kem chống nắng bằng kem nền hoặc phấn phủ. 

 
kem-chong-nang-tot-nhat
 

a) Kem chống nắng hoá học- Sunscreen: Thành phần chính của nó là: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone...nguyên lý hoạt động như một màng lọc hóa học, bằng cách hấp thu và thẩm thấu các tia UV, rồi chúng sẽ tự xử lí và phân hủy, phóng thích tia UV trước khi các tia này có thể làm tổn hại đến da.

    - Ưu điểm: ngược lại với kem chống nắng vật lý, thành phần thấm nhanh vào da, không làm da bạn bóng dầu và trắng xóa.
    - Nhược điểm: phải thoa lên da trước 20-30 phút để thành phần của kem thấm vào da trước khi ra ngoài tiếp xúc với nắng. Kem không bền vững dưới nắng lâu nên sau 2h thì bạn phải thoa lại kem chống nắng. 

 

kem-chong-nang-tot-nhat
 
3.    Cách chọn kem chống nắng tốt nhất cho mọi loại da
a)   Kem chống nắng cho da nhạy cảm
   Tùy vào loại da mà bạn sở hữu để lựa chọn loại kem chống nắng có chứa thành phần thích hợp với da. Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì bạn nên tránh xa kem chống nắng hóa học có chứa thành phần là oxybenzone và PABA. Thông thường các loại kem chống nắng vật lý Sunblock bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB trên cơ chế phản xạ, giống như một bức tường ngăn tia UV tác động đến da. Thành phần chính là Zinc oxide và Titanium dioxide. Kem chống nắng vật lý thường rất ít khi chứa các thành phần gây kích ứng da, vì thế nó sẽ là lựa chọn thích hợp dành da nhạy cảm.

 
 
kem-chong-nang-tot-nhat
 

b)  Kem chống nắng cho da khô:

    Kem chống nắng tốt nhất dành cho da khô là trong thành phần có chứa chất dưỡng ẩm. Da khô dễ bị lão hóa và nhăn nheo sau khi phơi nắng, kem chống nắng dành cho da khô chuyên biệt có công thức giảm sự kích ứng, chống viêm da và chứa chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sự bảo vệ cho da, tránh cháy nắng và dị ứng da khi ở lâu ngoài thời tiếng nắng, nóng. Để đảm bảo da được bảo vệ, nuôi dưỡng tốt nhất, bạn đang sử dụng kem chống nắng chứa chất dưỡng da thì vẫn nên thoa thêm kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng. 
 

kem-chong-nang-tot-nhat

a. Kem chống nắng cho da dầu nhờn

   Bạn có làn da dầu mà phải chịu lớp kem dày bám trên mặt thì sẽ vô cùng khó chịu. Kem chống nắng tốt nhất cho da dầu là dạng kem lỏng, dạng gel có kết cấu mỏng nhẹ, có thể khô thấm vào da tạo ra bề mặt da bóng mịn mà không để lại cặn trắng, không bết dính trên da. Loại kem chống nắng có công thức cơ bản giống nước với thành phần thấm hút như silica hay isododecane là những lựa chọn hàng đầu cho da nhờn của bạn. Bạn nên bỏ qua những loại kem chống nắng có thành phần là chất làm mềm da như tinh dầu thực vật hay acid béo, các loại kem này có thể mang đến sự mềm mại sáng bóng cho làn da nhưng không phù hợp với da bạn. 
 

kem-chong-nang-tot-nhat
 

b. Kem chống nắng cho da mụn

    Do lỗ chân lông bị bịt kín nên mụn dễ hình thành vì vậy chọn loại kem chống nắng thích hợp cho da mụn cần tránh tối đa sự viêm nhiễm và bít lỗ chân lông. Với làn da mụn và dễ bị bít lỗ chân lông thì kem chống nắng vật lý chứa zinc oxide và titanium oxide, kết cấu kem nhẹ và không chứa dầu là sự lựa chọn tối ưu.
Bạn cần tránh xa các loại kem chống nắng hóa học chứa chất dẫn xuất, mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA. Ngoài ra cũng không nên dùng những loại kem nhờn bóng, dạng gel. 

 

kem-chong-nang-tot-nhat
 

c. Da hỗn hợp

    Da hỗn hợp là sự pha trộn của vùng da dầu thường gặp là vùng chữ T, với vùng da khô và da thường ở vùng cằm, má. Lựa chọn kem chống nắng tốt nhất cho da hỗn hợp bạn nên chọn kem chống nắng vật lý an toàn cho da, tránh kem chống nắng hóa học. Kem chống nắng cho da hỗn hợp với thành phần protein được chiết xuất từ yến mạch có thể bảo vệ da trước tia UVA và UVB đồng thời dưỡng ẩm cho vùng da bị khô, giữ ẩm cho vùng da thường.

4. Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách
Để kem chống nắng phát huy hiệu quả nhanh nhất bạn cần tuân thủ các nguyên tắc thoa kem như sau:

    - Thoa kem chống nắng trước khi ra đường khoảng 15-20 phút.
    - Nên bôi lại kem khi tiếp xúc lâu với ánh nắng, tốt nhất là cứ sau mỗi 2 giờ/ lần.
    - Chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ, không nên thoa kem quá dày để tránh làm bịt kín lỗ chân lông.
    - Cần trang bị áo dài tay, nón rộng vành, kính râm… để bảo vệ da khỏi tác hại nguy hiểm của các tia UVA/UVB xâm nhập.